Patah Hati? Begini Cara Meringankan-nya

Patah hati?

Sedih? pilu? dunia berakhir? apalagi dengan kenyataan Doi yang sangat kita cintai ternyata lebih memilih pujaan hati lain selain kita.

Tentunya sangat menyakitkan.

Apalagi ketika kita tidak sengaja mendengar Doi bahagia bersama yang lain.

Nah untuk kamu yang lagi patah hati apapun ceritanya, berikut ini solusi yang mungkin bisa meringankan patah hati tersebut.

Mari kita bahas

1. Ceritakan Rasa Sakit Itu Ke Beberapa Sahabat Terdekat Yang Dapat Kamu Percaya

Saat patah hati, hal pertama yang perlu dilakukan adalah menceritakan ke beberapa sahabat dekat.

Mengapa disarankan hanya beberapa saja? 

karena kalau kamu menceritakan cerita patah hati itu ke banyak orang nanti kamu akan digunjing. 

Jadi lebih baik ceritanya ke 1 atau 2 orang yang amanah saja biar sesi cerita nya lebih serius.

Terkadang hanya dengan bercerita beban sakit kita itu bisa berkurang,  beda kalau disimpan sendiri.

2. Dengarkan Nasehat

Saat patah hati, mendengarkan nasehat juga penting bagi kamu.

Itulah kenapa penting untuk bercerita kepada orang-orang yang memang amanah dan pandai menasihati.

Jangan cerita ke sembarang orang ya.

Nah setelah bercerita nanti akan timbul nasehat-nasehat dari sahabat kamu.

Tidak ada salahnya kan kalau di dengarkan.

Bila perlu dengarkan ceramah-ceramah dari pemuka agama dan orang - orang yang berpengalaman di bidangnya.

3. Lakukan Sesuatu Yang Kamu Sukai

Saat patah hati, tidak ada salahnya kamu keluar dari zona patah hati dan melakukan hal yang disukai.

Syukur-syukur hobi nya bermanfaat untuk jiwa dan raga.

Pokoknya jangan suka mengurung diri, kamu harus keluar agar bisa melihat cahaya kehidupan.

4. Dekatkan Diri Pada Tuhan

        Saat patah hati, hal ini juga tidak kalah penting yaitu  siapa tau Tuhan mematahkan hati kita agar kita lebih dekat dengan-Nya.

Kamu harus yakin Tuhan punya rencana terbaik. Tetap berfikir positif ya.

5. Doa

Saat patah hati, berdoa merupakan peluru utama untuk kita di dalam hidup.

Berdoa saja semoga kita bisa ikhlas menghadapi sakit patah hati ini.

Jangan lupa, sekalian doakan doi semoga bisa bahagia.

Ini adalah hal utama dalam menghilangkan kebencian dan rasa dendam.

Buat apa kita membenci orang lain? ya kan?

6. Terakhir Yaitu Ikhlas-kan Sepenuh Hati

Saat patah hati, dengan rasa ikhlas membuat kita tenang dan lapang.

Sisanya serahkan pada waktu. Biarkan waktu yang menyelesaikannya.

Berat? tentu saja. tapi kita harus menerima kenyataan.

Semangat!

Jangan bersedih!

 dengan potongan harga sampai 30% 

klik disni 

baca juga stress menurut para ahli

Semoga bermanfaat.Terimakasih sudah menyimak.