Langsung ke konten utama

Postingan

Menampilkan postingan dengan label hidup

Stress Menurut Beberapa Ahli dan Solusinya

Stress sangat mempengaruhi kehidupan saat ini. Lets go menyimak pengertian stress menurut ahli dan solusinya. Stres adalah sebuah tekanan, ketegangan maupun gangguan yang tidak menyenangkan dan berasal dari luar diri seseorang (Handoyo, 2001). Lazarus (1984) mengungkapkan bahwa stres merupakan keadaan internal yang diakibatkan oleh tuntutan fisik dari tubuh atau kondisi lingkungan dan sosial yang dinilai memiliki potensi membahayakan, tidak terkendali atau pun melebihi kemampuan individu untuk mengatasinya. penyebab stres dibagi menjadi dua yaitu dailiy hassles dan personal stressor. Stres yaitu suatu keadaan yang tertekan, baik secara fisik maupun psikologis (Chaplin, 2006). Stres juga dijelaskan sebagai suatu istilah yang digunakan dalam ilmu perilaku dan alam untuk mengidentifikasi situasi dan kondisi fisik, biologis, organisme yang memberi tekanan kepada organisme itu sehingga organisme tersebut berada diatas ambang batas kekuatan. Sarafino (1994) mengungkapkan stres merupakan p

Orang Tua Kita Sudah Lansia? Kenali Masalah Utama Lansia

Orang Tua adalah salah satu dari hal terpenting dalam kehidupan kita sebagai anak. Ketika orang tua kita sudah berusia lanjut, maka kita berada di dua pilihan yaitu menitipkan dipanti atau merawatnya sendiri. Buat kamu yang memilih merawat sendiri, mari kita kenalin masalah-masalah yang biasanya muncul pada lansia berikut ini. Masalah Fisik Efek Penuaan menyerang fungsi otak, neuron, fungsi jantung dan pembuluh darah, fungsi paru-paru, otot, komposisi tubuh dan menyerang metabolisme.  14-I  yang akan diperiksa oleh dokter untuk mengenali masalah utama pada lansia meliputi : 1. Imobilitas (lebih banyak diam dan tidur) 2. Instabilitas (kurang stabil) 3. Inkontinentas (tidak mampu menahan BAK) 4. Intelektual Impairment (masalah kognisi) 5. Infeksi (penurunan imun) 6. Impairment of Vision and Hearing (penglihatan dan pendengaran menurun 7. Irritable Colon (gangguan BAB) 8. Isolasition (depresi) 9. Inanition (malnutrisi) 10. Impecunity (masalah keuangan) 11. Iatrogenesis (masalah obat-obata

Cara Mengupas Bawang Merah

Mengupas bawang bikin mata pedih? pernah? mengupas bawang merah sambil menangis? atau mata jadi pedih karena mengupas bawang merah? ini dia solusinya. Check it out. 1. Gunakan Pisau Yang Nyaman dan Tajam      Cara Mengupas Bawang Merah pertama yaitu pisau yang nyaman, berarti yang biasa kita pakai. Biasanya tajam, agar lebih mudah dan tentu hasilnya rapi. Hasilnya kegiatan mengupas bawang merah akan lebih cepat. 2. Posisikan Pisau Sejajar dengan Mata      Cara Mengupas Bawang Merah  ke dua yaitu t angan yang memegang pisau dan bawang merah se bisa mungkin membentuk sudut 90° terhadap badan kita, tujuannya agar senyawa propanethial S-oxide penyebab iritasi langsung mengarah ke atas dan tidak melewati mata kita. Ketika senyawa tersebut tidak melewati mata kita, kegiatan mengupas bawang merah tidak akan membuat mata pedih. 3. Fokus Saat Mengupas Bawang Merah       Cara Mengupas Bawang Merah t erakhir yaitu fokus. Hal ini karena pisau nya tajam, maka kegiatan mengupas bawang harus dilakuk

Contoh Puisi Semangat Pengamen Kecil

Sajak Pria Kecil     By Me Pria kecil berpakaian lusuh Dengan semangat bernyanyi Berpindah pindah  Mendekati kaca jendela mobil  Meski dia tau akan ada penolakan Meski dia tau tidak ada yang perduli Meski dia tau tidak ada jaminan pemberi Meski dia tau tidak pernah ada kepastian Tetapi dia tidak menyerah Pria kecil tetap semangat Ah......... Aku malu sekali dengan pria kecil ini Oh Tuhan....... Semoga Engkau memberikan rezeki Kepada pria kecil itu Semoga Dia selalu semangat  Menjalani kehidupan yang tidak bersahabat ini                                                          

Patah Hati? Begini Cara Meringankan-nya

Gimana sih rasanya patah hati? sedih? pilu? dunia berakhir? apalagi dengan kenyataan Doi yang sangat kita cintai ternyata lebih memilih pujaan hati lain selain kita. Tentunya sangat menyakitkan. Apalagi ketika kita tidak sengaja mendengar Doi bahagia bersama yang lain. Nah untuk kamu yang lagi patah hati apapun ceritanya, berikut ini solusi yang mungkin bisa meringankan patah hati tersebut. Mari kita bahas 1. Ceritakan Rasa Sakit Itu Ke Beberapa Sahabat Terdekat Yang Dapat Kamu Percaya Saat patah hati, hal pertama yang perlu dilakukan adalah menceritakan ke beberapa sahabat dekat.   Mengapa disarankan hanya beberapa saja? karena kalau kamu menceritakan cerita patah hati itu ke banyak orang nanti kamu akan digunjing.  Jadi lebih baik ceritanya ke 1 atau 2 orang yang amanah saja biar sesi cerita nya lebih serius.  Terkadang hanya dengan bercerita beban sakit kita itu bisa berkurang,  beda kalau disimpan sendiri. 2. Dengarkan Nasehat Saat patah hati,  mendengarkan nasehat juga penting